Como vencer o pânico de uma entrevista de emprego
A entrevista está marcada e, uns dias antes, já te sentes ansioso e stressado com o momento? Quem nunca entrou em pânico numa entrevista de emprego que atire a primeira pedra!
O medo é um mecanismo de defesa natural do ser humano. Geralmente, este sentimento manifesta-se perante o desconhecido e o que acontece? A respiração e os batimentos cardíacos aceleram.
Sabemos que o nervosismo em entrevistas de emprego é uma realidade muito comum, principalmente para quem é mais tímido ou para quem tem mais receio de falar em público.
Assim, e de forma a tranquilizar-te na tua próxima entrevista de trabalho, damos-te algumas dicas:
1. Pesquisa a empresa de recrutamento (caso de verifique) e a empresa final à qual te candidatas.
Se conheceres bem a empresa e os seus serviços, assim como a vaga a que te candidatas, irás muito mais confiante para a entrevista e, consequentemente, estarás mais preparado para eventuais questões.
2. Apresenta-te com antecedência
Um dos piores erros que podes cometer numa entrevista de emprego é chegar atrasado(a). Chega com antecedência ao local da entrevista pois isso mostra a tua pontualidade e responsabilidade para com a vertente profissional.
3. Adota uma postura firme
Entra na sala com postura reta, cabeça erguida e olha nos olhos do entrevistador. Passa a ideia de que estás confiante e seguro.
4. Leva algo nas mãos
Ter algo nas mãos para manipular durante a entrevista (por exemplo, uma caneta) é uma boa ideia para esconder os tremeliques. No entanto, não deves distrair o entrevistador com demasiados movimentos e/ou ruídos.
5. Tem atenção ao que dizes
Jamais, em tempo algum, mintas sobre o teu percurso profissional ou fales mal sobre um ex-chefe/ex-colega de uma empresa onde já trabalhaste. Esta confissão é meio caminho andado para levares com um grande X em cima!
6. Veste-te de forma adequada
Adapta o teu look à vaga em aberto. Para tal, deverás usar o teu bom senso na hora de decidir a roupa.
7. Ensaia a entrevista
Em casa, em frente ao espelho, com família ou amigos, ensaia a entrevista. Esta ação permite-te fazer correções no tom de voz e postura, caso seja necessário.
8. Desliga o telemóvel
Não vá a mãe, o pai, o namorado ou o amigo ligar.
Segue as nossas dicas, confia em ti e arrasa!
Conta com a Nortempo na procura da tua oportunidade de trabalho.